İçinde bol miktarda C vitamini barındıran greyfurt, ayrıca kalsiyum, potasyum, fosfor minarelleri için zengin bir kaynaktır. Metobolizmayı hızlı çalıştırdığından iştah açıcı özelliği de bulunur.
Malzemeler
6 yaprak kırmızı marul
6 yaprak yeşil marul
1 adet kırmızı soğan
1 adet kırmızı biber
1 adet dilimlenmiş greyfurt
1 adet greyfurt suyu
30 ml balzamik sirke
20 ml Kırlangıç zeytinyağı
4-5 dal taze nane
Tuz
Tarifin yapılış videosu:
Kaynak: http://kadin.milliyet.com.tr/enerji-deposu-greyfurtlu-salata/lezzet/haberdetay/09.04.2013/1691212/default.htm
Etiketler: zeytinyağı , açlık
YORUM EKLE